“Help!” – “Ik kan/weet niet meer wat ik wil” of “Ik wil niet meer wat ik kan/ken”

Door ziekte of burn-out geeft je lichaam een duidelijk signaal: “zoals het nu is, kan het niet verder”.
Maar ook in ons dagdagelijks leven komen we soms op kruispunten die ons doen stilstaan en het leven in vraag stellen. 

Zou het helpend zijn om eens met een andere blik te kijken naar jezelf? Waar komen je emoties echt vandaan? Hoe kan ik met meer mildheid naar mezelf en anderen in het leven staan?